Box- Workshop
Training zur gewaltfreien Konfliktlösung
In diesem Schuljahr besucht uns im Rahmen des Sozialprojektes der Boxlehrwart Konrad "Conny" König aus Hallein an zehn Terminen. Die Schüler und Schülerinnen sind in drei Gruppen eingeteilt und arbeiten jeweils eine ganze Stunde mit ihm.
Unterstützt wird dieses sportliche Schulprojekt von der Salzburger Gebietskrankenkasse mit einem großzügigen Betrag von 2400€! Dadurch kann der Selbstbehalt für die Eltern niedrig gehalten werden. DANKE!
Ziele der KING5 Boxtherapie
- Verbesserung der körperlichen und geistigen Fitness
Körper und Geist in Balance bringen um gesünder, gelassener und erfolgreicher zu werden. Kraft, Ausdauer und Kondition werden ebenso verbessert wie das Koordinations- und Reaktionsvermögen. - Stärkung des Selbstvertrauens
Stärken und Schwächen kennen lernen, um die Herausforderungen des Alltags besser zu bestehen. Gesteigertes Selbstvertrauen und Ich-Findung sind besonders für Jugendliche ein wertvoller Nebeneffekt. - Aggressions- und Stressabbau
Aufgestaute Emotionen kontrolliert abbauen, um Konflikte gewaltfrei zu lösen. Aggression, Stress und Frustration finden ein Ventil und können kontrolliert entweichen. - Toleranzpegel erhöhen
Die eigenen Grenzen bewusst erleben, um einen respektvollen Umgang miteinander zu ermöglichen. Ängste, die ständigen Begleiter von psychischen Erkrankungen, werden abgebaut. - Bewegung und Gewichtsreduktion
Schwitzen und Auspowern mit Freunden, um wieder Spaß an der Bewegung zu haben und überschüssige Kilos abzubauen.
Training zur gewaltfreien Konfliktlösung
Kinder und Jugendliche leiden mehr denn je unter Bewegungsmangel. Fernseher, Computer, Handy, Gameboy, MP3-Player und Co holen die Welt ins Wohnzimmer. Sport und Spiel in der Natur haben immer häufiger das Nachsehen. Die Folge sind oftmals körperliche und seelische Defizite.Wenn verschärfende medizinische Indikationenwie z. B. Adipositas, ADHS, Autismus oder ein schwieriger Migrationshintergrund dazu kommen, führt dies bei den Jugendlichen in vielen Fällen zu übermäßiger Aggressivität oder auch zu Isolation und Depression.
(Quelle: http://connykoenig.at/cms/)
Nähere Infos über Conny König und das Boxtraining finden sie unter http://connykoenig.at/cms/
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